〇子の秘密日記

キャンドルブッシュで便秘改善

今まで美容・健康関係には気を使っている方だったけど、最近更に気使うようになってきました。

会社でいろんな健康食品を目にする機会がある、ってのも感化されてる１つなんだろーけど、
夏に向けて、会社でのお昼の話題がダイエット・健康一色ってのが強いかもなー（笑）
会社の女の子は活発な子が多く、会社帰りにジムとかスポーツをしてる子が多いんですよね。
そんな話をずーっと聞いてると、背中押される感じにはなりますな（笑）

最近すごくいいなーと思ったのは、お茶です！！
汚い話ですが、私はホントーに慢性の便秘で、今まで色々な青汁を試したり、腹筋、半身浴、色々なためしたんだけど、
全く効果ナシ！だったんですね。


そこでお客さんからもらった「キャンドルブッシュ」の入ったお茶のサンプルをもらったんだけど、
これはほんとに実感。



１週間に１回くらいのお通じが、飲んだ翌日には１日に数回単位でありました！

ひどい便秘の私でさえも、ゆるーい感じになってしまったので、お腹が弱い方は腹痛が伴うかもしれません・・；；
でも私にとっては腹痛もなく、ちょうどいい感じなので気になったら飲んで行きたいなーと思います。
ステマに思われたくないので、商品名は控えさせて頂きますが（笑）


あと最近思ってることは、プールに通いたいなって思ってること。
以前、と言っても１，２年前だけど、会社終ってからジョギングしてたんだけど、足を痛めてしまって普通に歩けないくらいになってしまっんですね；
そこで足に負担をかけずにできることは・・と考えたらプールでした。。
昨日も近所のプールを見学に行ったんだけど、住んでる土地柄、ご老人がおおかったです。。
それに都内だからか、プールがせまく、うちの近所では最大で５コースのプールしかありません；
もう１つのところなんて３コース・・。
昨日もコースが全て埋まってて、待ってる人もいるほどでした。
自分のペースで泳げるトコロがいいなぁーと思ってたら、永遠に見つからないかもしれないですね；；

なので今はプールを探しつつ、毎晩家でビデオ見ながらエクササイズしております。
肩こりとかも、色々塗ったり貼ったりするよりも体動かした方が一番スッキリするし！

ダイエットもそうだけど、体のスッキリ感を求めて、運動＆健康食品を取り入れたいかな？

ロボット人間？

全ての人とうまくやろうとしない、って諦めてからどのくらい経ったんだろ。
確か中学生くらいの時に、自分が純粋に楽しめる人間てごく一握りの人間しかいないんだって気が付いた。
人に好かれようと頑張ってる自分がすごい気持ち悪かったんだよな、、

だから性に合わない人間とはすぐ交流を絶つことばかりしていたけど、
今はごく自然に当たり障りのない対応ができるようになったと思う。

もちろん合わせることは出来ていたけど、そこには常に苦痛が伴ってた。
腹の内ではすぐ、帰りたい、だとか逃げたい、っていう負の感情しか抱いてこれなかった。

でも今は苦痛も何も感じず、人間関係を構築できてる。。と思う。
他人からはどうあれ自分の中ではともかくそう。。
ホント自分の中の問題。

だけどわからないのは、
それが成長できている証拠なのか、それともますます無感情な人間になってきてるのか、、
どちらなのかほんとわからない。

もう少し簡単に人を好きになれるようになりたい。
色んな人を純粋に好きと思えれば、そもそもこんな悩みは少なくて済むもの。

ほんと人間の感情は難しいよ。

スマホ歴約10日

DOCOMO、XiメディアスLTEに変えて早10日くらいかしら…

やっとフリック入力にも慣れ、最初に比べれば随分早く打てるようになった気がする

それ以外にも、パソコンで付けてたエクセルの家計簿をアプリで稼働させてみたり、
手書きの手帳使ってプライベートの予定付けてたけど、こちらもアプリに移行したりなんかして、
かなりスマホに機能を集中させつつありますし、ダイエット記録なんかも全部移しちゃったりしています

まだまだ実用的なアプリを探してる段階で、フル活用できてる感じではないけど、もっともっと使いこなしていきたいわ

ひとまずフリック入力をすさまじい早さで打てるくらいがんばろ(笑)

人生を仕事で食い潰される人間にはなりたくない。

今の生活に"仕事しかない人"って、
仕事が全ての世界観であり、全ての感情が仕事に左右されていて、
人生が仕事で形成されちゃってるよーな気がする。

こういう風になるのは、もちろん年を重ねるごとに仕事が人生の時間の中で大部分を占めていくからであって、
自然とこうなっていくものなのかもしんない。

だけど、
仕事で嫌なことがあったら一日ずーっといや
仕事が嫌だから人生が嫌

ってなるのはすごーく勿体ない気がする。

周囲にこういう人っが意外に多いことに気がついて、
改めて思ったりしました。

そうならないためには仕事以外に夢中になれるものを持っておくべきなのかなーと思う。
趣味とか習い事とか。

私はもともとあまり深く考えない性格で、周りからも悩みなさそうとか言われたりする感じなので、
脳天気なところもあるからそういうトコは少し救われてるのかもしれない。
嫌なことがあっても寝たらリセットできる。
気持ちの面では仕事に人生左右されてる感じはないのだけど、
世界観を会社合わせたくないっていうのは、すごーく思う。
もちろん、まずは会社の中で社会経験を積んで、人生の判断材料を集めるのって、とても大切なことなんだとは思う。
だけど、やっぱり自分が属している会社も、所詮"会社"という1つの社会でしかないんだと思う。
それ以外のコミュニティにもつながっておくことで、自分の幅を広げられる可能性は十分あるわけで、
それが出来るのに逃しているのはすごーく勿体ない気はする。

会社以外にも趣味や夢中になれるものがあったほうが゛いい、って思うのは
毎日の感情的なモチベーションの問題よりも、私の場合はそのためかなーと感じる。


こんなこと考えつつ、去年もこんなこと思ってたなー・・とここまで書いて気がつきました。
ここまで結論に達してるのに、行動しない私はホント腰が重い人間だとつくづく実感するわ。

その年の記憶に残るような思い出を作っていこうと思う。

年度末でもあり、なんだかずーっと忙しく、日々ひたすら過ぎ去っていく感じ。

うちの会社でも一人辞める人がいて、明日はその送別会です。
送別の品は、会社の仲間内で買いに行った、ロクシタンのボディケアグッズです。(無難すぎた?;;)
でも会社から人が辞めていくってやっぱ寂しいなぁ。
仲良い、悪いにかかわらず、その人の人生があるわけで、なんか先立たれちゃうっていうか、
置いていかれるっていうか、とにかくなーんか寂しい。


私のプライベートの方はPCつけるのも久々になってしまったのだけど、
最近記憶に残ったことは、旅行会社時代の同期と久々に会って遊んだことかなぁ。
辞めて実家の大阪に戻った子が東京に遊びにきてて、みんなでスカイツリー見に行って、
帰りに寄った浅草でおみくじ引いたら大吉だったのがすごくうれしかった。
今年の初詣で引いたおみくじも大吉だったから、きっとホンモノなんだわっ!
ってすごいはしゃいだ気がする。

それ以外は特に大きなこともなく、買い物行ったり、映画行ったり、
何気ないへいわーな週末を過ごしておりました。
中にはゆっくり一人の時間が持てる週末もあったので、今年のしたいことを考えてたりもしました

今年の目標っていっても遅いから、来年度の目標・・かな?

1.スマホを買う!
2.歯医者に行く!
3.旅行に行く!

かなぁ。
なんか目標を決めようと思ったのは、その年の記念になるような思い出がほしいから・・・かな。。

何かのテレビで見たのだけど、
小・中・高の時期が長く思えるのは、記憶に残るような刺激的な経験をする機会が多いからだそうで、
社会人になってあっというまなのは、日々仕事して、といった単調な日々になりやすいから、なんだそうです。
誰かの脳科学者が言ってたんだっけな?
確かに言われなくても　そりゃそーだって思えそうな理屈だ!!!


そんな色々なこと考えてしまうと、
記憶に残るような刺激的な経験ができそうで、尚且つ一番実現できそうなのは、
初の一人旅デビュー・・・

になっちゃうなぁ~(汗

歯医者に通おうかしら、、

この年齢になって、口元ってホント大事だなぁと思ってきた。

歯の色とか、歯ぐきの痩せ方とか、
顔を合わせる度に何かと目線に入る場所だから、
すごく年齢を感じるパーツのひとつのような気がする。

コーヒー、紅茶も良く飲むし、更にタバコも吸うせいか、心なしか色が気になる。
歯ぐきも10代前半の時に比べれば、すき間が気になるようになってきたし。。

定期的に歯医者に通おうかしら、と思っている。
歯石を除去してもらって、夏にボーナス出たら歯のホワイトニングなんかも。


口の中ってきれいにしておきたいよね。やっぱ。

変なとこ真面目かも

年度末という季節柄、人の出入りが多い、

ということは自分の仕事にも何かしら影響が出てくるわけで、今まさにその状態です。

うちの会社も年度末に辞める人がいて、その人の一部分を代わりにやることになりました。
そうなると今までの仕事も変化させないといけない部分もあるし、関わる人だって変わる。


そういう状態になるとつくづく、自分は環境の変化を好まない保守的な人間なんだなーとおもう。

表面上では軽くなんとかなるなる！と流してはいるけども、実際のとこはネガティブな気持ちが先行してしまうっていうのかな？

面倒臭さだとか不安の方が強い。

変化を楽しい！とかチャンス！とか素直に思えるような人間になりたいなあ。

ドラゴンタトゥーの女

テビットフィンチャーが好きで、今公開中のドラゴンタトゥーの女の小説版見てます。

まだまだ序盤なせいか、よくわからない話が続いてなかなか先に進まない…(-.-;)
知り合いがある一定のとこまで読めばその後すらすら読めてしまう、、とは言ってたのでそれまでがんばろう…

映画と小説どっちがいいんだろうな〜

最近の自炊事情。

会社のお客さんから商品サンプルの京だしを沢山いただいちゃったので、最近だしベースの料理ばかりです。

写真はかぶの煮付け。
さらさらの汁にも飽きたので、片栗粉入れてとろみをつけてみたら
なかなか美味しかった。

でもホント野菜が高いわぁ…^_^;
明日のおかずは煮魚にしようっと。

若いのに生活保護を受けている女性の特集を見て

あまりにも頭にきたので今回は口が悪いです。


ついこの間、NEWゼロのコーナーで、若いのに生活保護を受けている女性の特集をしてました。

学校卒業後も就職難で就職できず、バイトもせず、未だに無職で就職活動をしている22才の女の子の話。
生活保護を受けながら、日々暮しているんだそうです。

どうもこれ見たあとは頭にきてしまい、1時間くらい寝付けなくなりました。
本当に死んでくれ、という気持ちにしかならなかった。

無職の期間は普通の感覚だったらバイトしながら就職活動するでしょーが。
貯金が無くなったからって生活保護おりるようなもん???

こんな身分で生活保護を受けるのを恥とも感じないなんて、寄生虫でしかない、と思った。

なぜこんな甘い状況でなぜ生活保護が受理されるわけ?
甘すぎる。
申請を許可した行政も行政だけど、
こんな甘い状況で、お金もらっちゃえるものはもらっちゃおうとする　その人間性が汚らわしい。
卑しい。
死んだ方がその分の税金が浮くのだから、早く死んでほしい。とも思う。


月14万もらってて生活できちゃえば、そりゃ働く気失せるよ。

しかし、自分の少ない給料から引かれてる税金が、こんな人間たちに使われてると思うと、
殺意が沸く上に、ほんとやるせなくなる。
まじめに働いてるほうがバカみたいだと本当に思うよ。

ただ私はこんな卑しい人間になりたくない。



札幌で障害持ってる妹持ってる姉妹が凍死した事件があったけど、
こんな娘に生活保護が支給されて、なぜあの北海道の姉妹が受けられなかったのか、
本当に憤りを感じる。
皆も口をそろえてよく言うけど、本当に必要な人に生活保護って届いてないんだな、と改めて強く感じました。


あの特集を見て数日経つけど、未だに怒りがおさまりません。
普段あまり頭にくることはないけれど、殺意が沸くほど頭にきたのは久しぶりです。